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{"id":3790,"date":"2025-09-11T18:10:51","date_gmt":"2025-09-11T16:10:51","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/?p=3790"},"modified":"2025-09-12T10:14:45","modified_gmt":"2025-09-12T08:14:45","slug":"paris-la-mer-2025-20-ans-apres-ma-premiere-participation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/?p=3790","title":{"rendered":"Paris La Mer 2025\u00a0: 20 ans apr\u00e8s ma premi\u00e8re participation"},"content":{"rendered":"<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">La randonn\u00e9e Paris \u2013 La Mer (PLM) se d\u00e9roule habituellement tous les deux ans. Apr\u00e8s le BRM 300 r\u00e9alis\u00e9 en avril, cette manifestation, organis\u00e9e par le Cyclo-Club du Vexin (CCV), me tient \u00e0 c\u0153ur. J\u2019en fait un objectif prioritaire de l\u2019ann\u00e9e. Elle aurait d\u00fb avoir lieu en 2024 mais l\u2019h\u00e9bergement au ch\u00e2teau de Chantereine \u00e0 Criel-sur-mer a fait d\u00e9faut. Alors pour cette nouvelle \u00e9dition, nous aurons un nouvel itin\u00e9raire de 380 km sur deux jours qui nous am\u00e8nera jusqu\u2019\u00e0 Colleville (Seine-Maritime) o\u00f9 nous serons log\u00e9s, situ\u00e9e \u00e0 8,5 km de F\u00e9camp. Un autre parcours moins long sera propos\u00e9 avec un d\u00e9part d\u00e9port\u00e9 \u00e0 Etr\u00e9pagny dans l\u2019Eure, pr\u00e8s de Gisors.<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><!--more--><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Compte tenu de ma c\u00e9cit\u00e9, il me faut trouver une personne pour m\u2019accompagner en tandem. Pour mon plus grand plaisir, Thierry Dumas fait preuve d\u2019altruisme en acceptant ma sollicitation d\u2019autant qu\u2019il n\u2019a jamais r\u00e9alis\u00e9 une telle distance en tandem. Ce sera l\u2019occasion de relever le d\u00e9fi. Thierry est un cyclotouriste exp\u00e9riment\u00e9 ainsi qu\u2019un excellent pilote de tandem. De plus, il a pris uniquement sa licence \u00e0 l\u2019U.S Cergy Cyclo dans le seul but de piloter des d\u00e9ficients visuels, ce qui est tout \u00e0 son honneur.<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">A 6 H, le samedi 28 juin 2025, au parc des sports de Saint-Ouen-L\u2019Aum\u00f4ne, nous sommes quatre adh\u00e9rents du club, avec Elisabeth et Henri \u00e0 prendre le d\u00e9part de cette randonn\u00e9e. Elisabeth s\u2019est inscrite mais avec une condition c\u2019est que nous devons l\u2019attendre \u00e0 chaque changement de direction. C\u2019est en accord avec Henri que nous l&rsquo;acceptons.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_3793\" style=\"width: 594px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3793\" class=\"wp-image-3793 size-large\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_060623-1024x768.jpg\" alt=\"\u00c9lisabeth, Joseph, Thierry et Henri\" width=\"584\" height=\"438\" srcset=\"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_060623-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_060623-300x225.jpg 300w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_060623-768x576.jpg 768w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_060623-600x450.jpg 600w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_060623-400x300.jpg 400w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_060623.jpg 1161w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><p id=\"caption-attachment-3793\" class=\"wp-caption-text\">\u00c9lisabeth, Joseph, Thierry et Henri<\/p><\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Des fortes temp\u00e9ratures sont pr\u00e9vues pour ce week-end et de bon matin, il fait d\u00e9j\u00e0 18\u00b0 C\u00b0 malgr\u00e9 un ciel couvert. Tr\u00e8s rapidement, nous quittons l&rsquo;agglom\u00e9ration pour suivre des routes de campagne dans le Vexin fran\u00e7ais que nous connaissons. Nous sommes dans les Hauts de France et au km 35, il nous faut fournir un bel effort pour se hisser en haut du Petit-Serans, au c\u0153ur du bois de la Moli\u00e8re. Cette butte situ\u00e9e dans l\u2019Oise est un des points hauts de la r\u00e9gion d\u2019o\u00f9 la pr\u00e9sence d\u2019une antenne relais.<\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\"> Ensuite, nous passons \u00e0 Dangu dans l\u2019Eure et nous sommes en Normandie. A partir de l\u00e0, le GPS va \u00eatre d\u2019une grande utilit\u00e9 \u00e0 Thierry pour suivre le circuit. Nous arrivons \u00e0 Etrepagny o\u00f9 nous attend un ravitaillement pr\u00e9vu par le CCV. Par ailleurs, les autres cyclos ayant opt\u00e9 pour un d\u00e9part d\u00e9port\u00e9 se mettent en action. Peu apr\u00e8s, nous voici \u00e0 Lyons-la-For\u00eat qui est l\u2019un des plus beaux villages de France. Nous trouvons des barri\u00e8res et sommes contraints de mettre pied \u00e0 terre. Nous traversons le centre-ville et sommes toujours admiratifs devant la magnifique halle du XVIII\u00e8me si\u00e8cle. Thierry me lit des panneaux indiquant que durant ce week-end c\u2019est la f\u00eate de la fleur avec de nombreux exposants.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_3797\" style=\"width: 594px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3797\" class=\"wp-image-3797 size-large\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_101540-1024x576.jpg\" alt=\"La grande halle de Lyons la For\u00eat\" width=\"584\" height=\"329\" srcset=\"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_101540-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_101540-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_101540-768x432.jpg 768w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_101540-600x338.jpg 600w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_101540-500x281.jpg 500w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_101540.jpg 1196w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><p id=\"caption-attachment-3797\" class=\"wp-caption-text\">La grande halle de Lyons la For\u00eat<\/p><\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">. <\/span><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Nous remontons sur notre monture et tr\u00e8s vite nous avons une belle c\u00f4te. Juste devant nous, nous avons un cyclo de Fr\u00e9pillon qui monte \u00e0 son rythme. Thierry m\u2019encourage \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer l\u2019allure et nous le d\u00e9passons all\u00e8grement. Cela fait toujours plaisir de doubler un v\u00e9lo solo car dans les bosses le tandem est d\u00e9savantag\u00e9.<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Par la suite, on s\u2019arr\u00eate pour attendre nos coll\u00e8gues de club quand nous voyons un cyclo sortant d\u2019un caf\u00e9 et il a l\u2019air perdu. On lui demande s\u2019il fait partie du PLM et nous r\u00e9pond par l\u2019affirmative. Il a des soucis avec son GPS et a perdu les deux amis de son club de Gagny. On lui propose de prendre notre roue et d\u2019aller ensemble jusqu\u2019\u00e0 Tandos, lieu du d\u00e9jeuner. Au km 111, nous y sommes et ils retrouvent enfin ses co\u00e9quipiers. Henri s\u2019aper\u00e7oit que son pneu arri\u00e8re est d\u00e9gonfl\u00e9, s\u00fbrement d\u00fb \u00e0 une crevaison lente, il d\u00e9cide de r\u00e9parer apr\u00e8s le repas. Ce restaurant ouvrier, r\u00e9serv\u00e9 au pr\u00e9alable par le CCV pour cette organisation, nous sert rapidement et les plats sont bons et de surcro\u00eet copieux. <\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_3800\" style=\"width: 594px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3800\" class=\"wp-image-3800 size-large\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_125641-1024x768.jpg\" alt=\"Au restaurant \u00e0 Tandos\" width=\"584\" height=\"438\" srcset=\"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_125641-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_125641-300x225.jpg 300w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_125641-768x576.jpg 768w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_125641-600x450.jpg 600w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_125641-400x300.jpg 400w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_125641.jpg 1161w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><p id=\"caption-attachment-3800\" class=\"wp-caption-text\">Au restaurant \u00e0 Tandos<\/p><\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Nous repartons ensemble et maintenant les trois cyclos de Gagny nous demandent de les guider. Bien \u00e9videmment, nous acceptons. Les routes de campagne sont agr\u00e9ables en traversant des villages fort sympathiques. Soudain, j\u2019entends des aboiements rauques d\u2019un chien non attach\u00e9 avec un air agressif qui se met \u00e0 nous courser. Alors avec Thierry nous piquons un sprint pour le distancer. Au bout de quelques hectom\u00e8tres \u00e0 40 km\/h, le molosse finit par abandonner, gagn\u00e9 par l\u2019\u00e9puisement. Ouf, on l\u2019a \u00e9chapp\u00e9 belle ! Nous approchons de Collevile en Seine-Maritime et le ciel se d\u00e9couvre laissant place \u00e0 un soleil radieux. Elisabeth et deux cyclos de Gagny sont harass\u00e9s et d\u00e9cident de rejoindre directement le centre d\u2019h\u00e9bergement. Quant \u00e0 nous, nous sommes venus voir la mer alors on emprunte la voie verte pour arriver \u00e0 F\u00e9camp. Il est 17 H, \u00e7a y est, nous y sommes. Je sens les parfums aux notes d\u2019embruns qui caressent mes narines, l\u2019air est vif, le remous des vagues et le cri des mouettes enchantent mes oreilles. Nous admirons le panorama avec des vues sur les falaises blanches. La Manche n\u2019\u00e9tant pas trop agit\u00e9e, le t\u00e9m\u00e9raire Henri a tout pr\u00e9vu, il se met en maillot de bain et rentre dans l\u2019eau. <\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_3802\" style=\"width: 594px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3802\" class=\"wp-image-3802 size-large\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_170458-1024x768.jpg\" alt=\"Joseph, Henri et Thierry\" width=\"584\" height=\"438\" srcset=\"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_170458-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_170458-300x225.jpg 300w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_170458-768x576.jpg 768w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_170458-600x450.jpg 600w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_170458-400x300.jpg 400w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_170458.jpg 1161w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><p id=\"caption-attachment-3802\" class=\"wp-caption-text\">Joseph, Henri et Thierry<\/p><\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">En ce qui nous concerne, nous profitons de ce moment pour se d\u00e9tendre en se d\u00e9lectant de rafra\u00eechissement au bord de la plage. Nous rejoignons ensuite notre gite \u00e0 Colleville. Durant toute la journ\u00e9e, j\u2019ai pleinement profit\u00e9 des parfums de campagne exhal\u00e9es au fil du trajet bucolique. L\u2019oreille attentive, j\u2019ai \u00e9cout\u00e9 Thierry me d\u00e9peindre la vari\u00e9t\u00e9 des paysages. J\u2019ai pu ainsi m\u2019imaginer les villages avec leurs maisons en brique rouge ou \u00e0 colombage, les champs de c\u00e9r\u00e9ales, les for\u00eats, les prairies, les vaches et les chevaux, crois\u00e9s \u00e7\u00e0 et l\u00e0. <\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_3804\" style=\"width: 594px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3804\" class=\"wp-image-3804 size-large\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_174805-1024x768.jpg\" alt=\"La plage de F\u00e9camp et ses galets\" width=\"584\" height=\"438\" srcset=\"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_174805-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_174805-300x225.jpg 300w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_174805-768x576.jpg 768w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_174805-600x450.jpg 600w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_174805-400x300.jpg 400w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_174805.jpg 1161w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><p id=\"caption-attachment-3804\" class=\"wp-caption-text\">La plage de F\u00e9camp et ses galets<\/p><\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Apr\u00e8s une bonne douche d\u00e9contractant nos muscles suite \u00e0 ce bel effort, un ap\u00e9ritif est offert par les organisateurs avant le d\u00eener au gite. Le repas est succulent avec des produits bio et le tout fait-maison.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_3806\" style=\"width: 235px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3806\" class=\"wp-image-3806 size-medium\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_171415-225x300.jpg\" alt=\"Neuf heures, vingt six minutes et quarante six secondes pour les cent quatre vingt douze kilom\u00e8tres six cents \u00e0 l'aller.\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_171415-225x300.jpg 225w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_171415-600x800.jpg 600w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250628_171415.jpg 653w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><p id=\"caption-attachment-3806\" class=\"wp-caption-text\">Neuf heures, vingt six minutes et quarante six secondes pour les cent quatre vingt douze kilom\u00e8tres six cents \u00e0 l&rsquo;aller.<\/p><\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Le lendemain vers 8 H, c\u2019est sous un ciel ennuag\u00e9 que nous repartons. La forme est toujours au rendez-vous mais Thierry me met en garde, le trajet retour sera un peu plus long qu\u2019\u00e0 l\u2019aller avec un d\u00e9nivel\u00e9 plus important. Nos camarades Christine, Claude et Jean-Claude de Gagny souhaitent nous accompagner profitant de notre guidage. Peu apr\u00e8s, sur la route, nous conversons avec Martine, une cyclote du club de Sceaux dans les Hauts-de-Seine ayant une cadence identique \u00e0 la n\u00f4tre, nous lui sugg\u00e9rons de rouler ensemble. <\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_3805\" style=\"width: 594px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3805\" class=\"wp-image-3805 size-large\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_094520-1024x576.jpg\" alt=\"Dimanche matin c'est le retour. Thierry et Henri\" width=\"584\" height=\"329\" srcset=\"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_094520-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_094520-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_094520-768x432.jpg 768w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_094520-600x338.jpg 600w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_094520-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_094520-500x281.jpg 500w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_094520.jpg 1548w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><p id=\"caption-attachment-3805\" class=\"wp-caption-text\">Dimanche matin c&rsquo;est le retour. Thierry et Joseph<\/p><\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">A Duclair, au km 51, il nous faut prendre le bac pour gagner l\u2019autre rive de la Seine. <\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_3809\" style=\"width: 594px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3809\" class=\"wp-image-3809 size-large\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_103654-1024x768.jpg\" alt=\"A Duclair, nous prenons le bac.\" width=\"584\" height=\"438\" srcset=\"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_103654-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_103654-300x225.jpg 300w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_103654-768x576.jpg 768w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_103654-600x450.jpg 600w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_103654-400x300.jpg 400w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_103654.jpg 1161w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><p id=\"caption-attachment-3809\" class=\"wp-caption-text\">A Duclair, nous prenons le bac.<\/p><\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Nous longeons pendant un moment le fleuve avec des portions roulantes. Thierry me surprend en imprimant un rythme soutenu, que nous gardons gr\u00e2ce \u00e0 notre parfaite compl\u00e9mentarit\u00e9. Notre condition physique nous permet, d\u00e8s que le relief s&rsquo;y pr\u00eate, de nous faire plaisir en acc\u00e9l\u00e9rant l&rsquo;allure. C&rsquo;est l\u2019addition de nos deux forces sur les p\u00e9dales qui lance le TGV (Tandem \u00e0 Grande Vitesse), un vrai bonheur ! D\u2019une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, \u00e0 deux sur un v\u00e9lo, cela devient un sport collectif, et c&rsquo;est m\u00eame incontournable lorsque l&rsquo;on est, comme moi, non-voyant. C\u2019est \u00e0 ce moment-l\u00e0 qu\u2019avec un jeune cyclo local on se dispute ardemment la premi\u00e8re place jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e9glise de La Bouille o\u00f9 nous attendons nos camarades. Ils nous f\u00e9licitent car il \u00e9tait en phase de r\u00e9cup\u00e9ration et on lui a donn\u00e9 du fil \u00e0 retordre \u00e0 37 km\/h. Ce fut une belle partie de manivelles. <\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Nous sommes admiratifs devant ce joli village m\u00e9di\u00e9val au bord de la Seine. Son architecture typique normande avec ses maisons \u00e0 colombages lui donne du cachet. La Bouille a aussi \u00e9t\u00e9 une source d\u2019inspiration pour les peintres impressionnistes ainsi que pour les \u00e9crivains. Nous avons une belle vue sur le ch\u00e2teau de Robert le Diable \u00e9rig\u00e9 vers les XI et XII\u00e8me si\u00e8cles qui surplombe la Seine, c\u2019\u00e9tait autrefois une forteresse mythique normande.\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_3811\" style=\"width: 663px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3811\" class=\"wp-image-3811 size-full\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_114330.jpg\" alt=\"Le ch\u00e2teau de Robert le Diable qui domine la Seine et le village de La Bouille\" width=\"653\" height=\"871\" srcset=\"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_114330.jpg 653w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_114330-225x300.jpg 225w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_114330-600x800.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 653px) 100vw, 653px\" \/><p id=\"caption-attachment-3811\" class=\"wp-caption-text\">Le ch\u00e2teau de Robert le Diable qui domine la Seine et le village de La Bouille<\/p><\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Le soleil fait son apparition ainsi que la chaleur qui s\u2019abat sur nous. L\u2019estomac crie famine et nous avons h\u00e2te de rejoindre Igoville o\u00f9 se situe le restaurant, l\u2019Auberge du Pressoir.<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Au bout de 90 km, nous y sommes et cette pause va nous faire le plus grand bien. Comme d\u2019habitude, le d\u00e9jeuner est bien appr\u00e9ci\u00e9 de tous. Nos chemins se s\u00e9parent avec Martine car elle a opt\u00e9 pour le parcours all\u00e9g\u00e9. A cause de la digestion et de la canicule, la remise en selle est loin d\u2019\u00eatre ais\u00e9e. Nous empruntons un pont \u00e9troit pour passer une boucle de la Seine.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_3815\" style=\"width: 594px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3815\" class=\"wp-image-3815 size-large\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_143558-1024x576.jpg\" alt=\"Passerelle au-dessus d'une boucle de la Seine\" width=\"584\" height=\"329\" srcset=\"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_143558-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_143558-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_143558-768x432.jpg 768w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_143558-600x338.jpg 600w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_143558-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_143558-500x281.jpg 500w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_143558.jpg 1548w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><p id=\"caption-attachment-3815\" class=\"wp-caption-text\">Passerelle au-dessus d&rsquo;une boucle de la Seine<\/p><\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Nous voil\u00e0 maintenant aux Andelys dans l\u2019Eure. Pas de temps de contempler les ruines du ch\u00e2teau Gaillard du XII\u00e8me si\u00e8cle car nous devons escalader une belle et longue c\u00f4te avec des pourcentages atteignant les 13 %.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_3813\" style=\"width: 663px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3813\" class=\"wp-image-3813 size-full\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_155036.jpg\" alt=\"Ruines de ch\u00e2teau Gaillard aux Andelys\" width=\"653\" height=\"871\" srcset=\"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_155036.jpg 653w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_155036-225x300.jpg 225w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_155036-600x800.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 653px) 100vw, 653px\" \/><p id=\"caption-attachment-3813\" class=\"wp-caption-text\">Ruines du ch\u00e2teau Gaillard aux Andelys<\/p><\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\"> C\u2019est en adoptant un petit d\u00e9veloppement et avec de la volont\u00e9 que nous nous hissons sur le plateau. Thierry a raison, le parcours est exigeant et les mont\u00e9es s\u2019encha\u00eenent. C\u2019est \u00e0 Bray-et-Lu en Val d\u2019Oise que nous quittons la Normandie pour retrouver le Vexin fran\u00e7ais,. Encore une belle grimpette et nous voil\u00e0 \u00e0 Villarceaux o\u00f9 se trouve le dernier ravitaillement. Les boissons rafraichissantes sont les bienvenues eu \u00e9gard \u00e0 la chaleur suffocante. Elisabeth est trop \u00e9reint\u00e9e et n\u2019a plus d\u2019\u00e9nergie pour monter jusqu\u2019\u00e0 Vigny, derni\u00e8re difficult\u00e9. Elle d\u00e9cide d\u2019appeler son mari pour qu\u2019il la r\u00e9cup\u00e8re en voiture \u00e0 Th\u00e9m\u00e9ricourt. Il nous reste encore 40 km avant d&rsquo;arriver \u00e0 Saint-Ouen-L&rsquo;aum\u00f4ne, un itin\u00e9raire que nous empruntons souvent. C\u2019est vers 19 H que nous arrivons enfin avec plus de 190 km au compteur. Christine, Claude et Jean-Claude nous remercient grandement pour notre compagnie. <\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_3816\" style=\"width: 594px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3816\" class=\"wp-image-3816 size-large\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_204117-1024x576.jpg\" alt=\"Vers dix-neuf heures, c'est l'arriv\u00e9e \u00e0 Saint-Ouen l'Aum\u00f4ne.Joseph, Thierry et Henri\" width=\"584\" height=\"329\" srcset=\"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_204117-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_204117-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_204117-768x432.jpg 768w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_204117-600x338.jpg 600w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_204117-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_204117-500x281.jpg 500w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250629_204117.jpg 1548w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><p id=\"caption-attachment-3816\" class=\"wp-caption-text\">Vers dix-neuf heures, c&rsquo;est l&rsquo;arriv\u00e9e \u00e0 Saint-Ouen l&rsquo;Aum\u00f4ne. Joseph, Thierry et Henri<\/p><\/div>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Je suis ravi d\u2019avoir boucl\u00e9 mon neuvi\u00e8me Paris \u2013 La Mer, chaque \u00e9dition ayant \u00e9t\u00e9 courue avec un pilote diff\u00e9rent. Ce week-end cyclotouriste, o\u00f9 solidarit\u00e9, partage et complicit\u00e9 ont \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sents, fut un tr\u00e8s bon cr\u00fb <\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">J\u2019adresse mes f\u00e9licitations et remerciements les plus vifs \u00e0 Thierry qui, par sa g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9, a permis mon engagement pour cette randonn\u00e9e que j\u2019affectionne tant. Il m\u2019a agr\u00e9ablement surpris en \u00e9tant au meilleur de sa forme. C\u2019\u00e9tait ma neuvi\u00e8me participation et \u00e0 chaque fois je le vis comme une aventure diff\u00e9rente. Pour l\u2019anecdote, en 2005, mon tout premier PLM avec St\u00e9phane, nous \u00e9tions onze de l\u2019U.S Cergy Cyclo \u00e0 y prendre part.<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Enfin, je remercie chaleureusement les membres du Cyclo Club du Vexin, pour leur organisation irr\u00e9prochable et leur sens de l\u2019accueil. Cette \u00e9dition in\u00e9dite 2025 avec un nouvel itin\u00e9raire, a \u00e9t\u00e9 couronn\u00e9e de succ\u00e8s avec 75 inscrits, restera dans ma m\u00e9moire.<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Arial, serif;\">Texte : Joseph AGRO <\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Photos : Thierry DUMAS<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La randonn\u00e9e Paris \u2013 La Mer (PLM) se d\u00e9roule habituellement tous les deux ans. Apr\u00e8s le BRM 300 r\u00e9alis\u00e9 en avril, cette manifestation, organis\u00e9e par le Cyclo-Club du Vexin (CCV), me tient \u00e0 c\u0153ur. 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