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{"id":3475,"date":"2022-06-18T18:03:40","date_gmt":"2022-06-18T16:03:40","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/?p=3475"},"modified":"2022-06-18T18:04:34","modified_gmt":"2022-06-18T16:04:34","slug":"elisabeth-et-son-premier-300km","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/?p=3475","title":{"rendered":"Elisabeth et son premier 300km"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>BRM 300km de CERGY : pari tenu et mission accomplie !<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Le samedi 7 mai 2022, j&rsquo;enfourche mon v\u00e9lo \u00e0 4 h 30 de Cergy pour participer \u00e0 mon premier BRM 300 km. Je roule seule dans la fra\u00eecheur de la nuit, au son du chant des oiseaux et du coassement des grenouilles. Enfin, le jour se l\u00e8ve sur la campagne deux heures plus tard. Je prends la direction de la Roche Guyon avec ses habitation troglodytes. Je commence \u00e0 longer la seine et ses m\u00e9andres o\u00f9, d&rsquo;un c\u00f4t\u00e9 naviguent des p\u00e9niches et de l\u2019autre, \u00a0se dressent des falaises crayeuses bois\u00e9es.<\/p>\n<p>Je passe Vernon, Pressagny, Port Mort, Vezillon o\u00f9 je d\u00e9couvre au loin sur son \u00e9peron rocheux l\u2019imposante forteresse m\u00e9di\u00e9vale de Ch\u00e2teau Gaillard confirmant mon approche des Andelys, lieu du premier contr\u00f4le. Arriv\u00e9e dans la localit\u00e9, je fais tamponner ma carte de route et d\u00e9j\u00e0 75 km au compteur. Je suis rentr\u00e9e dans le Vexin Normand et continue en direction d\u2019Hequerville, Amfreville sous les Monts, et laisse la vall\u00e9e de la seine pour me diriger vers Lyons-la-For\u00eat o\u00f9 je m\u2019arr\u00eate pour d\u00e9jeuner. Je repars et passe le Tronquay, La Feuillie, Noll\u00e9val, Argueil pour arriver \u00e0 Forges-les-Eaux, deuxi\u00e8me contr\u00f4le et la moiti\u00e9 du parcours r\u00e9alis\u00e9e. Les conditions climatiques sont bonnes et le moral aussi. Gaillefontaine, Formerie, Feuqui\u00e8re, Granvilliers, ce sont des routes que j\u2019avais d\u00e9j\u00e0 emprunt\u00e9es avec V\u00e9ronique lors de notre BRM 200 km de Mours. De plus, le paysage, constitu\u00e9 de grande plaine avec de nombreuses \u00e9oliennes, est loin d&rsquo;\u00eatre attrayant.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3477 aligncenter\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Elisabeth-sur-la-route-223x300.jpg\" alt=\"\" width=\"293\" height=\"389\" \/><\/p>\n<p>A Cr\u00e8vec\u0153urs, j\u2019arrive au troisi\u00e8me contr\u00f4le \u00e0 16 h pour la pause go\u00fbter. Apr\u00e8s Blincourt, une bonne mont\u00e9e pour rejoindre Pisseuleu. Je continue sur Troissereux, Crillon, La Chapelle aux Pots et encore de belles c\u00f4tes pour rejoindre La Landelle, le Vauroux, La Houssoye. J\u2019encha\u00eene les kilom\u00e8tres et ne ressens pas de fatigue ni de douleurs.<\/p>\n<p>J\u2019arrive finalement au derniers contr\u00f4le \u00e0 Chaumont-en-Vexin et d\u00e9j\u00e0 263 km r\u00e9alis\u00e9s. Le soleil d\u00e9cline mais il ne me reste due que 40 km \u00e0 parcourir sur des routes famili\u00e8res, souvent emprunt\u00e9es avec mon club. Arriv\u00e9e \u00e0 Boissy-l\u2019Aillerie, j\u2019allume mes lumi\u00e8res avant l&rsquo;ultime mont\u00e9e sur Cergy.<\/p>\n<p>Il est 22 h et je suis chaleureusement accueillie par Lionel, V\u00e9ronique, Dominique Lalande, Gis\u00e8le, Michel et Franck qui brandissent une pancarte \u00ab\u00a0BRAVO ELISABETH\u00a0\u00bb. Je suis \u00e9mue et tr\u00e8s touch\u00e9e par ce geste.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3476\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/elisabeth-premier-300km-reussi-224x300.jpg\" alt=\"\" width=\"224\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/elisabeth-premier-300km-reussi-224x300.jpg 224w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/elisabeth-premier-300km-reussi.jpg 258w\" sizes=\"auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><\/p>\n<p>Voil\u00e0 Joseph, tu m\u2019avais gentiment f\u00e9licit\u00e9e apr\u00e8s avoir accompli le BRM 200 de Mours et tu m\u2019avais \u00e9crit \u00ab\u00a0Pourquoi ne pas tenter le BRM 300, c\u2019est un nouveau d\u00e9fi\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Mission accomplie et BRM 300 km valid\u00e9 \u00e0 ma grande satisfaction. Je remercie les personnes qui m\u2019ont encourag\u00e9e par leurs messages fort sympathiques.<\/p>\n<p>Ce fut un beau parcours avec des paysages vari\u00e9s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; BRM 300km de CERGY : pari tenu et mission accomplie !<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[34,49],"class_list":["post-3475","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-route","tag-brm","tag-longues-distances"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3475"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3479,"href":"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3475\/revisions\/3479"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}