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{"id":1986,"date":"2015-06-22T18:49:03","date_gmt":"2015-06-22T16:49:03","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/?p=1986"},"modified":"2015-06-22T18:49:03","modified_gmt":"2015-06-22T16:49:03","slug":"mon-triathlon-en-duo-avec-laurent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/?p=1986","title":{"rendered":"Mon triathlon en duo avec Laurent"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Le samedi 13 juin 2015, j\u2019ai particip\u00e9 avec Laurent \u00e0 la 4<sup>\u00e8me<\/sup> \u00e9dition du triathlon en bin\u00f4mes voyant\/non-voyant organis\u00e9 \u00e0 Versailles par le comit\u00e9 Valentin Ha\u00fcy des Yvelines et le service des sports de l\u2019association Valentin Ha\u00fcy. Il est \u00e0 souligner que cet organisme agit pour l\u2019autonomie des d\u00e9ficients visuels depuis plus de 125 ans.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/logo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1996 size-full\" title=\"Logo Association Valentin Ha\u00fcy\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/logo.jpg\" alt=\"Logo Association Valentin Ha\u00fcy\" width=\"150\" height=\"75\" \/><\/a><!--more-->Force est de constater que cette manifestation a remport\u00e9 encore une fois un vif succ\u00e8s puisqu&rsquo;elle a r\u00e9uni 43 \u00e9quipages venus de la France enti\u00e8re. En outre, le site prestigieux du domaine du ch\u00e2teau <em>de Versailles,<\/em> et plus pr\u00e9cis\u00e9ment la pi\u00e8ce d\u2019eau des Suisses, \u00e9tait le lieu id\u00e9al pour le d\u00e9roulement de ces trois \u00e9preuves adapt\u00e9es. Pour compl\u00e9ter la f\u00eate, le beau temps \u00e9tait de la partie avec un ciel couleur azur et un soleil resplendissant.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Apr\u00e8s les formalit\u00e9s d\u2019inscription et la remise des tee-shirts et des dossards, nous avons commenc\u00e9 par l\u2019\u00e9preuve du tandem. Il fallait effectuer une boucle de 8,5 km comportant 3 petites c\u00f4tes, ainsi que deux routes \u00e0 traverser obligatoirement \u00e0 pied pour des mesures de s\u00e9curit\u00e9. Laurent n\u2019\u00e9tait pas venu seul, une part<a href=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DSCN2597.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1987\" title=\"Laurent pilotant Joseph\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DSCN2597-300x225.jpg\" alt=\"Laurent pilotant Joseph\" width=\"232\" height=\"177\" \/><\/a>ie de son fan club \u00e9tait pr\u00e9sent. Il y avait pour nous encourager Thomas, son fils et Aur\u00e9lia, sa compagne qui assurait aussi le reportage photographique. Nous prenons possession d\u2019un tandem sur lequel nous r\u00e9glons seulement la hauteur de selle. Quelle erreur\u00a0! En effet, lorsque le d\u00e9part fut donn\u00e9, j\u2019entendis Laurent qui se plaignait, ses genoux fr\u00f4laient le cintre; enfin bref, il avait une mauvaise position sur sa monture. Tant pis\u00a0! Pas le temps de s\u2019arr\u00eater pour d\u2019\u00e9ventuels r\u00e9glages, nous attaquions de suite par une c\u00f4te. Je sentais bien que Laurent \u00e9tait frustr\u00e9, il ne pouvait pleinement exprimer sa puissance comme il l\u2019aurait souhait\u00e9. A certains moments, nous avions des sueurs froides \u00e0 cause des gravillons qui nous faisaient d\u00e9raper. Ouf\u00a0! Nous avons termin\u00e9 le circuit dans un temps honorable compar\u00e9 \u00e0 celui des autres concurrents et compte tenu des d\u00e9sagr\u00e9ments rencontr\u00e9s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ensuite, vers 11 heures, nous encha\u00eenions par un parcours de 1,5 km en kayak biplace sur le plan d\u2019eau des Suisses. Laurent, n\u2019\u00e9tant jamais mont\u00e9 dans une telle embarcation, appr\u00e9hendait s\u00e9rieusement cette \u00e9preuve.<a href=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DSCN2611.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  alignleft wp-image-1989\" title=\"Joseph emm\u00e8ne le kayak\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DSCN2611-300x225.jpg\" alt=\"Joseph emm\u00e8ne le kayak\" width=\"251\" height=\"191\" \/><\/a> Les conseils avis\u00e9s des moniteurs nous ont bien servis et nous avons essay\u00e9 de les mettre en pratique au cours du laps de temps pr\u00e9c\u00e9dent le d\u00e9part. Dans l\u2019ensemble, nous n\u2019avons pas \u00e9t\u00e9 ridicules, loin s\u2019en faut. Nous avons m\u00eame failli doubler un autre \u00e9quipage sur le final, mais une petite erreur de guidage entre les deux derni\u00e8res bou\u00e9es s\u2019est r\u00e9v\u00e9l\u00e9e fatale. En sortant du kayak, Laurent a ressenti une douleur au genou s\u00fbrement occasionn\u00e9e par la position inconfortable dans l\u2019embarcation. Heureusement, il y avait un stand de remise en forme tenu par des jeunes d\u00e9ficients visuels en 2<sup>\u00e8me<\/sup> ann\u00e9e de kin\u00e9sith\u00e9rapie.<a href=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DSCN2615.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1990\" title=\"Panique sur le plan d'eau des Suisses\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DSCN2615-300x225.jpg\" alt=\"Panique sur le plan d'eau des Suisses\" width=\"309\" height=\"235\" \/><\/a> Apr\u00e8s un massage r\u00e9parateur, Laurent \u00e9tait fin pr\u00eat pour la course \u00e0 pied. Le parcours plut\u00f4t accident\u00e9 comportait trois belles mont\u00e9es sur une distance de 3,8 km. Par contre, j\u2019avais des craintes concernant cette \u00e9preuve.<a href=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DSCN2634.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1992\" title=\"En route pour la course \u00e0 pieds\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DSCN2634-300x225.jpg\" alt=\"En route pour la course \u00e0 pieds\" width=\"251\" height=\"191\" \/><\/a> Certes, je pratique r\u00e9guli\u00e8rement du v\u00e9lo-tandem mais je n\u2019ai pas d\u2019entra\u00eenement concernant le running, hormis les quatre s\u00e9ances sur la base de loisirs de Cergy, guid\u00e9 par Laurent. Ce dernier, outre ses talents de tr\u00e8s bon v\u00e9t\u00e9tiste au sein de l\u2019U.S Cergy Cyclotourisme, s\u2019adonne \u00e0 la course \u00e0 pieds dans un club d\u2019athl\u00e9tisme\u00a0: il compte trois marathons \u00e0 son actif. Nous \u00e9tions plusieurs bin\u00f4mes au d\u00e9part et tout de suite nous commencions \u00e0 froid par une belle mont\u00e9e. Laurent, toujours \u00e0 mes c\u00f4t\u00e9s, m\u2019a \u00e9norm\u00e9ment stimul\u00e9 par ses encouragements, ses conseils pour garder un rythme r\u00e9gulier mais soutenu. J\u2019ai d\u00fb puiser au fond de moi afin de franchir la derni\u00e8re c\u00f4te. Juste apr\u00e8s, c\u2019\u00e9tait une descente qui nous attendait jusqu\u2019\u00e0 l\u2019arriv\u00e9e, j\u2019ai jet\u00e9 mes derni\u00e8res forces pour doubler un bin\u00f4me et finir la course \u00e0 bout de souffle sous les applaudissements des spectateurs.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DSCN2636.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  aligncenter wp-image-1994\" title=\"Le sprint final\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DSCN2636-300x225.jpg\" alt=\"Le sprint final\" width=\"308\" height=\"234\" \/><\/a> Un grand merci Laurent, sans toi je n\u2019aurais pas eu la force de terminer de cette mani\u00e8re. Nous avons quand m\u00eame r\u00e9alis\u00e9 le huiti\u00e8me temps.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En fin de matin\u00e9e, apr\u00e8s les discours des officiels, des \u00e9lus et des m\u00e9c\u00e8nes, des r\u00e9compenses ont \u00e9t\u00e9 remises aux trois meilleures performances de chaque \u00e9preuve. En tout cas, l\u2019essentiel \u00e9tait de participer comme aurait dit le baron Pierre de Coubertin. Il s\u2019agissait avant tout d\u2019une d\u00e9monstration ludique et non pas d\u2019une comp\u00e9tition.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ensuite, un ap\u00e9ritif suivi d\u2019un pique-nique fort sympathique a r\u00e9uni sur place, les participants, b\u00e9n\u00e9voles et accompagnateurs.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nous avons parachev\u00e9 l\u2019apr\u00e8s-midi en beaut\u00e9 et de fa\u00e7on culturelle en assistant \u00e0 une visite du potager du roi. Celui-ci a \u00e9t\u00e9 construit entre 1678 et 1683 par Jean-Baptiste\u00a0 de La Quintinie \u00e0 la demande du roi soleil. Ce fut une belle d\u00e9couverte \u00e0 la fois tactile, olfactive et gustative.<a href=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/UPL6926601995132787427_Carre___1_et_visiteurs.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2003 size-medium\" title=\"Le Potager du Roi\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/UPL6926601995132787427_Carre___1_et_visiteurs-300x200.jpg\" alt=\"Le Potager du Roi\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/UPL6926601995132787427_Carre___1_et_visiteurs-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/UPL6926601995132787427_Carre___1_et_visiteurs-451x300.jpg 451w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/UPL6926601995132787427_Carre___1_et_visiteurs.jpg 505w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>En somme, cette manifestation a non seulement permis de cr\u00e9er des liens entre les participants et les spectateurs, mais aussi de montrer combien la pratique du sport pour tous, d\u00e9ficients visuels ou non, est un facteur d&rsquo;\u00e9panouissement personnel et de bien-\u00eatre physique. Un grand merci \u00e0 mon ami Laurent, aux organisateurs et surtout \u00e0 l\u2019ensemble des b\u00e9n\u00e9voles pour leur active participation.<a href=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DSCN2598.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1988 size-medium\" title=\"En tandem le long du plan d'eau des Suisses\" src=\"http:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DSCN2598-300x225.jpg\" alt=\"En tandem le long du plan d'eau des Suisses\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DSCN2598-300x225.jpg 300w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DSCN2598-400x300.jpg 400w, https:\/\/blog.us-cergy-cyclo.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DSCN2598.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je vous donne rendez-vous en 2017, pour une nouvelle \u00e9dition de ce sympathique triathlon adapt\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Joseph AGRO<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 8pt;\">Photos : Aur\u00e9lia<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 8pt;\">Mise en page : Michel<br \/>\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le samedi 13 juin 2015, j\u2019ai particip\u00e9 avec Laurent \u00e0 la 4\u00e8me \u00e9dition du triathlon en bin\u00f4mes voyant\/non-voyant organis\u00e9 \u00e0 Versailles par le comit\u00e9 Valentin Ha\u00fcy des Yvelines et le service des sports de l\u2019association Valentin Ha\u00fcy. 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